Kamis, 17 Juli 2008

simak adjach

kalau seorang anak hidup dg kritik, ia akan belajar m'hukum
-
klo hidup dg permusuhan, ia akan bljr kekerasan
-
klo hidup dg olokan, ia akan bljr mjd malu
-
klo hidup dg rasa malu, ia bljr merasa bersalah
-
klo hidup dg dorongan, ia bljr percaya diri
-
klo hidup dg keadilan, ia bljr mjalankan keadilan
-
klo hidup dg ketentraman, ia bljr ttg iman
-
klo hidup dg dukungan, ia bljr menyukai dirinya sendiri
-
klo hidup dg penerimaan n psahabatan, ia bljr u/ mcintai dunia

dr 'dorothy law nolte' dtulis o/parlindungan marpaung dlm buku yg qbaca 'half full-half empty'

Minggu, 13 Juli 2008

Kurangi lemak dg cepat n mudah yuuuks..

Yup asal ad kemauan, semua yg terasa sulit n berat dpt diatasi.

  1. Banyak aktivitas n gerak, tapi scara rutin = P
  2. Olah raga, yo mesthiii.. he pdhl aq males jg lo g ada temennya. Jalan cepat tiap hari isa bakar banyak kalori.
  3. Nge-teh yo’, teh hitam n teh hijau dg kafeinnya dpt tingkatkan kalori yg dibakar.
  4. Jangan tunda sarapan. Loh kok?! Yupz coz orang yg tunda sarapan cenderung lebih banyak konsumsi kalori pd siang, sore, ato malem harinya.
  5. Minum 8 gelas sehari (2 L), dpt membantu bakar ekstra 100 kalori.

= ) solopos euy..130708..

Sapa yg pengen punya anak laki-laki? Ato pengen perempuan?? Bagi2 tips nich!

Masi inget teori kromosom seks manusia? yuuk ulas sedikit..
Manusia dg jenis kelamin perempuan kromosom seksnya XX.
Manusia dg jk laki-laki kromosom seksnya XY.
Sel telur yang siap dibuahi hanya memiliki 1 jenis kromosom yaitu X. Sedangkan sperma terbagi 2 kelompok yaitu X (pembawa sifat perempuan) n Y (pembawa sifat laki-laki).

Sperma p’bawa kromosom Y akan mencapai sel telur terlebih dulu drpd sperma pbawa kromosom X tetapi umur dr sperma pbawa kromosom Y lebih pendek drpd sperma pbawa kromosom X. so .. Coitus (hubungan intim) yang dilakukan pada saat ovulasi (masa subur) kemungkinan besar akan menghasilkan janin laki-laki drpd coitus yg dilakukan beberapa hari sebelum atau sesudah ovulasi akan menghasilkan janin perempuan.

Kapan masa subur itu datang? Yup ovulasi yang hanya berlangsung 1x24 jam dapat diketahui dg :
1. Mengukur suhu tubuh. Suhu tubuh saat bangun tidur pagi hari apabila meningkat 1 derajat celcius dimungkinkan akan terjadi ovulasi.
2. Mengukur kekentalan lendir vagina. Yaitu jika dijumpai lendir vagina yang sedikit lebih banyak, kental dan dapat dipanjangkan pada masa pertengahan siklus haid.
3. Mengukur kadar LH dalam urine –alatnya sederhana n bnyk djual d apotek-. Terjadi ovulasi bila hasil pemeriksaan positif.

Kondisi asam basa juga pengaruhi loh..
Coitus yang dilakukan saat vagina dalam suasana basa kemungkinan untuk mendapatkan janin laki-laki lebih besar. Sedangkan coitus yang dilakukan saat vagina dalam suasana asam kemungkinan untuk mendapatkan janin perempuan akan meningkat.

Ada cara buatan nich biar asam atoooou basa :
Suasana asam dapat dilakukan dg mcampur 1 sendok makan asam cuka dg 1 liter air.
Suasana basa dapat dilakukan dg mcampur 1 sendok makan soda kue ke dalam 1 liter air.
Pilih jenis larutan n klo uda tinggal dibasuhkan ke vagina sebelum coitus.

Perempuan yang orgasme terlebih dahulu akan menghasilkan lendir vagina yg akan memperbesar kemungkinan mendapat janin laki-laki.

Makanan punya sumbangsih juga ternyata ..
1. Jika ingin janin laki-laki maka isteri dianjurkan konsumsi makanan mengandung natrium dan kalium. Daging sapi atau ikan juga meningkatkan kemungkinan punya janin laki-laki.
2. Klo pengen janin perempuan, isteri dianjurkan konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan magnesium.

Met mencoba yach = ) semangat ( =
Jgn lupa do’a cz Pencipta manusialah yg tentukan semuanya, qt manusia yg berusaha


^_^)b
adapted by niari
from solopos, 2008/07/13

Makan tahu berisiko pikun??


Hasil penelitian dilakukan pada 719 orang berusia lanjut yang tinggal di Indonesia loh.., penelitinya dr Univ. Loughboroug, Inggris. Para peneliti menemukan bahwa konsumsi tahu paling sedikit 1 kali dlm 1 hari bisa membuat daya ingat memburuk, utamanya bagi orang berusia lebih dr 68 tahun.

Makanan dari kedelai kaya akan mikronutrien : phytoestrogen. Zat ini bagi orang usia muda dan usia menengah dimungkinkan dapat memproteksi otak dari kerusakan. Namun phytoestrogen dalam kuantitas tinggi berpotensi meningkatkan risiko kepikunan pada usia lebih dr 65 tahun. Selain itu estrogen dan (kemungkinan pula) phytoestrogen cenderung mendorong pertumbuhan sel. Tetapi dosis tinggi estrogen dapat mendorong kerusakan sel akibat partikel radikal bebas. Ada indikasi kerusakan tersebut bukan disebabkan oleh tahu, namun oleh formaldehida yang kadang digunakan sbg bahan pengawet.

Namun penelitian sebelumnya terhadap pria tua keturunan Jepang di Amerika juga menunjukkan korelasi konsumsi tahu dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko kepikunan.

Studi lain menunjukkan, makan tempe dapat membuat daya ingat manusia menjadi lebih baik. Menurut ketua penelitian Prof. Eef Hogervorst, efek menguntungkan tempe dihubungkan dengan fakta bahwa makanan tersebut mengandung vitamin folate tinggi yang dapat mengurangi risiko kepikunan.

“Interaksi antara level tinggi folate dan phytoestrogen dapat menghindarkan dari kerusakan kognitif”.


Adaptasi dari : solopos, Minggu 130708